Experimente esta receita de gelado de banana e abacaxi com Enfamil 3 para crianças de 1 a 3 anos.
Gelado de banana e abacaxi
Ingredientes (para 8 gelados)
- 1 banana muito madura
- um copo (250 ml) de rodelas de abacaxi enlatado ou congelado (sem sumo)
- um copo (250 ml) de Enfamil 3 reconstituído com sabor a baunilha ou leite para crianças de 1 a 3 anos
- ½ copo (125 ml) de iogurte grego natural ou de baunilha
- uma colher de chá (15 ml) de xarope de ácer puro
Instruções
- Coloque Num misturador a banana, as fatias de abacaxi, o xarope de ácer, o copo de leite Enfamil 3 leite para crianças de 1 a 3 anos reconstituído, com sabor a leite ou abaunilha e bata até que obtenha uma mistura uniforme
- Adicione o iogurte e bata até que os ingredientes estejam completamente misturados
- Verter a mistura em moldes e inserir os pauzinhos
- Deixar congelar completamente durante 2-4 horas e consumir antes de 2 semanas
Informação nutricional por porção (1 gelado)
| Nutrientes essenciais selecionados | Quantidade |
|---|---|
| Calorias | 67 kcal |
| Gorduras | 1 g |
| DHA (ácido gordo omega-3) | 3 mg |
| Proteínas | 3 g |
| Hidratos de carbono | 12 g |
| Nutrientes essenciais selecionados | % Do valor diário recomendado por porção* |
|---|---|
| Biotina | 63 |
| Vitamina C | 33 |
| Riboflavina (vitamina B2) | 29 |
| vitamina B6 | 27 |
| Vitamina B12 | 20 |
Nota: A análise nutricional é aproximada e pode variar dependendo dos ingredientes utilizados e da temperatura de cozedura/
* Dose Diária Recomendada / Consumo adequada para crianças de 1 a 3 anos/
† Principalmente em crianças até 24 meses de idade.
