Fatias douradas: Receitas com Enfamil 3 para crianças de 1 a 3 anos

Experimente esta receita de Fatias douradas com Enfamil 3 para crianças de 1 a 3 anos.

Fatias Douradas

Esta é uma receita perfeita para o seu filho colaborar.

Ingredientes (para duas porções)

• 1 ovo com ómega 3
• 1/4 de copo (60ml) de Enfamil 3 reconstituído
• 2 fatias de pão integral
• 1 pequena colher (15 ml) de manteiga

Ao incluir Enfamil 3 e ovos com ómega 3, pode aumentar a quantidade de DHA por porção em 40-65 mg. DHA (um ácido gordo ómega-3) é importante para o desenvolvimento normal do cérebro e dos olhos das crianças de 1 a 3 anos^†.

Instruções

1. Parta o ovo numa tigela e bata bem. Em seguida, verta o leite Enfamil 3 reconstituído
2. Derreta a manteiga numa frigideira antiaderente a fogo baixo até aparecerem bolhas
3. Despeje o ovo mexido num prato. Mergulhe o pão na mistura, rode a fatia e molhe o outro lado. Certifique-se de que a mistura cobre completamente a fatia de pão
4. Remova cuidadosamente as fatias embebidas da mistura. Deixe o excesso de líquido cair no prato e coloque o pão na panela ou numa grelha
5. Usando uma espátula, empurre suavemente a ponta do ovo para o centro da panela enquanto inclina-a para permitir que o ovo que segue o líquido se mova por baixo. Repita o procedimento nas bordas restantes, até que não haja líquido
6. Cozinhe o pão em afogo baixo até ficar dourado
7. Com a espátula, vire o pão e também cozinhe o outro lado até ter um tom dourado
8. coloque as tostas num prato e sirva-as

Apresentações sugeridas:

Revestir as fatias com açúcar de confeiteiro, canela, xarope de ácer, gelatina, chantili ou fruta. Use moldes para criar formas divertidas. Adicione a sua fruta fresca favorita.

Informação nutricional por porção (1 Fatia)